Als Apotheker sehen wir jedes Jahr mehr Allergiebeschwerden, insbesondere während der Ambrosia-Saison.
Ambrosia ist eine Pflanze, die in Nordamerika heimisch ist und in Europa zunehmend verbreitet wird. Ihre Blütezeit beginnt im August und dauert bis Oktober, was für viele Menschen eine sehr unangenehme Jahreszeit ist.
Ambrosia-Pollen sind extrem aggressiv und können schwere allergische Reaktionen wie Asthmaanfälle, Atembeschwerden, tränenden Augen, Niesreiz und Hautausschläge verursachen. Es ist wichtig, sich vor Ambrosia-Pollen zu schützen, wenn Sie allergisch darauf reagieren.
Hier sind einige Ratschläge, die Ihnen helfen können:
1. Verfolgen Sie die Pollenflugvorhersagen: Die meisten Wetterdienste bieten Pollenflugvorhersagen an, die Ihnen helfen können, wann der Pollengehalt hoch sein wird. Vermeiden Sie es a diesen Tagen, ins Freie zu gehen, insbesondere am Morgen und bei Windstille.
2. Schließen Sie Fenster und Türen: Es ist wichtig, dass Sie Ihre Fenster und Türen geschlossen halten, insbesondere zwischen 5 und 10 Uhr morgens, wenn der Pollengehalt am höchsten ist.
3. Nutzen Sie Klimaanlagen: Klimaanlagen können helfen, die Pollenkonzentration in Ihrem Haus oder Büro zu senken. Achten Sie jedoch darauf, die Filter regelmäßig zu wechseln, um die Luft sauber zu halten.
4. Waschen Sie sich regelmäßig die Hände und wechseln Sie Ihre Kleidung, wenn Sie draußen waren, um die Pollenbelastung zu reduzieren.
5. Nutzen Sie Nasensprays und Augentropfen: Wenn Sie an Allergiesymptomen leiden, können Nasensprays und Augentropfen helfen, Ihre Symptome zu lindern. Fragen Sie Ihren Apotheker, welche Produkte für Ihre Bedürfnisse geeignet sind.
Wenn Sie schwere allergische Reaktionen haben, sollten Sie Ihren Arzt darüber informieren, ob eine Immuntherapie oder andere Behandlungsmöglichkeiten möglich sind.
Insgesamt finden Allergiker die Ambrosia-Saison herausfordernd, aber mit einigen einfachen Tipps können Sie sich schützen und Ihre Symptome lindern.
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